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Festliche Marshmallow-Happen

Festliche Marshmallow-Happen

Gesamtzeit30 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

5 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Die Schokolade über einem heißem Wasserbad schmelzen. In jedes Marshmallow einen Strohhalm stecken. Die Marshmallows in die Schokolade tauchen, sodass die Oberseite frei bleibt.

  • Schokolade etwas abtropfen lassen und die schokoladenbedeckte Unterseite vorsichtig in die Zuckerstreusel drücken. Auf die Streusel auf Backpapier stellen und fest werden lassen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie113 kcal5 %
Eiweiß1.02 g2 %
Fett3.11 g4 %
Kohlenhydrate20.6 g7 %
Calcium8.1 mg1 %
Magnesium19.8 mg5 %
Eisen1.91 mg14 %
Phosphor27.4 mg4 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Auch mit kleinen Zuckerstangen anstelle der Strohhalme und zerkleinerten Zuckerstangen als Streusel können Sie die Marshmallows wunderbar festlich dekorieren. Sollte Schokolade übrig bleiben, können Sie diese gut für die Nikolausschokolade verwenden.

Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
Svenja Kilzer

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