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Exotischer Grüntee-Cocktail

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Gesamtzeit50 Minuten
Zubereitung5 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
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Zutaten

für 2 Portionen
2 Portionen

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Utensilien

  • Sieb

Zubereitung

    • Sieb
    • 10 g grüner Tee
    • 300 ml heißes Wasser (80°C)

    Tee mit heißem Wasser übergießen und ca. 2 Minuten ziehen lassen. Tee abseihen und im Kühlschrank abkühlen lassen.

    • 100 ml Maracujasaft
    • 1 Maracuja

    Maracujasaft zum Tee geben. Maracujafruchtfleisch aus der Schale lösen und ebenfalls zum Tee geben.

    • Eiswürfel
    • 12 cl Wodka

    Eiswürfel und Wodka in zwei Gläser verteilen, mit Tee aufgießen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie183 kcal8 %
Eiweiß1.4 g3 %
Fett0.2 g0 %
Kohlenhydrate7.6 g3 %
Calcium11.1 mg1 %
Magnesium2.5 mg1 %
Ballaststoffe0.4 g1 %
Folat9.5 µg2 %

Tipp

Für einen alkoholfreien Drink kann man den Wodka auch einfach weglassen.

Ökotrophologin

Jana Maiworm

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