Gewählte Zutaten:
Mandeln grob hacken und in einer heißen Pfanne ohne Fett rundum hellbraun rösten. Dann beiseite abkühlen lassen.
Biscotti grob hacken. Die Feigen waschen, trocken tupfen und längs in dünne Scheiben schneiden.
Die Hälfte der Biscotti in Dessertgläser geben. Feigenscheiben innen am Glasrand aufstellen und die Hälfte vom Joghurt auf den Biscotti verteilen. Je 1 TL Honig darüberträufeln. Die Hälfte der Mandeln darauf verteilen. Die übrigen Zutaten ebenso einschichten, mit den Mandeln abschließen und servieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 441 kcal | 20 % |
| Kohlenhydrate | 56.3 g | 19 % |
| Fett | 19.5 g | 26 % |
| Eiweiß | 10.5 g | 19 % |
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