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Birnen-Brombeer-Popsicle

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Birnen-Brombeer-Popsicle

Gesamtzeit6:15 Stunden

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

7 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Sparschäler
    • Pürierstab
    • Eisform

    Die Birnen schälen, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden. Birne und Brombeeren mit Wasser pürrieren. Das Püree abschmecken und nach Geschmack etwas Zucker oder Zitronensaft hinzufügen.

  • Du brauchst
    • Eisform
    • Holzstäbchen

    Das Fruchtpüree in Eisförmchen füllen, Holzstiele in die Form drücken und mindestens 6 Stunden tiefkühlen.

Dies ist ein Rezept aus der Herbstausgabe 2018 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

 

 

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie113 kcal5 %
Eiweiß2 g4 %
Fett1 g1 %
Kohlenhydrate24 g8 %
Vitamin A47.4 μg6 %
Vitamin C40.2 mg40 %
Calcium58.4 mg6 %
Magnesium48.8 mg13 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Das passende Zubehör fehlt? Eisformen findest du hier.

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