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Birnen-Brombeer-Popsicle

Birnen-Brombeer-Popsicle

Gesamt: 6 h 15 min
Zubereitung: 15 min
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Dies ist ein Rezept aus der Herbstausgabe 2018 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

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Zubereitung

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  1. Sie benötigen
    Sparschäler •Pürierstab •Eisförmchen

    Die Birnen schälen, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden. Birne und Brombeeren mit Wasser pürrieren. Das Püree abschmecken und nach Geschmack etwas Zucker oder Zitronensaft hinzufügen.

  2. Sie benötigen
    Eisförmchen •Holzstäbchen

    Das Fruchtpüree in Eisförmchen füllen, Holzstiele in die Form drücken und mindestens 6 Stunden tiefkühlen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    113kcal
  • Eiweiß
    2g
  • Fett
    1g
  • Kohlenhydrate
    24g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    47,4μg
  • Vitamin C
    40,2mg
  • Calcium
    58,4mg
  • Magnesium
    48,8mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 250 g Birne
  • 400 g Brombeeren
  • 150 ml Wasser
  • etwas Zucker
  • etwas Zitronensaft
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Benötigte Utensilien für dieses Rezept

  • Sparschäler
  • Pürierstab
  • Eisförmchen
  • Holzstäbchen

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