Meal Prep Rezepte

Brokkolisuppe mit Knusper

Schoko-Kirsch-Energy-Balls & Möhren-Energy-Balls

Sommerbowl

Gemüse-Kartoffel-Wedges-Pfanne

Vegane Paella

Vegane Pasta in Pilzrahmsoße

Herzhafter Wintereintopf mit Kartoffeln und Würstchen

Hirse-Gemüse-Pfanne

Bunter glutenfreier Taco-Salat

Pilzstullen

Kürbissuppe mit Apfel

Gemüse-Kartoffel-Gratin mit Parmesan-Nuss-Crumble

Herbstliche Bowl

Feurige Kichererbsen-Paprika-Pfanne

Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose

Reis-Thunfisch-Salat

Orientalische Auberginen Pfanne

Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto

Disi-Bisi Dinkel Pfanne

Selbstgemachte Tortelloni mit Frischkäse-Spinat-Füllung auf Blattspinat

Couscous mit Gemüse

Blumenkohl-Schnitzel an Linsen-Salat

Kichererbsen-Fusilli-Auflauf mit Wirsing und Lachs

Schnelle Müsliriegel to go

Glasnudel-Salat

Vegane Käsespätzle

Vollkorn-Pitas

Mole poblano: mexikanische Chili-Schoko-Sauce

Vegane Gnocchipfanne

Tomaten Paprika Suppe

Quinoasalat mit Bohnen und Tomaten

Bunter Nudel-Schichtsalat

Herbstsalat mit Erdnuss-Tofu

Einfacher Hack-One-Pot

Gerösteter Radieschensalat im Glas

Kerniges Granola mit Hanfsamen

Karotten-Suppe mit Lime Leaves

Hähnchen-Wraps mit Gemüse

Mini-Pizzen mit Feta und Rucola

Gepickelter weißer und grüner Spargel mit Frühlingszwiebeln

Erdnussbutter selber machen

Granola mit Waldbeeren & weißer Schokolade

Avocado-Bagel mit Birne und Rucola

Orientalischer Linsensalat mit Rinderhüftsteak

Mini-Wraps mit knackigem Gemüse

Selbstgemachter Fruchtjoghurt

Dreierlei Grill-Dips (Ajvar-Dip, Olivenquark, Heidelbeer-Feta-Dip)

Glutenfreier Schoko-Müsli-Riegel

Mozzarella-Sandwich

Apfel-Speck Muffins

Rotkohlsalat im Glas

Müsli mit Joghurt und Trauben

Kürbis-Süßkartoffel Mini-Pies

Speck-Kartoffel-Salat

Zupfbrot mit Speck und Schnittlauch

Orientalischer Reissalat

Dressing 1x1

Eingelegte Joghurtbällchen

Fitness-Bowl mit Melone und Orange

Fruit Jerky

Rote Bete Goodel mit Rucola-Walnuss-Pesto & Feta

Bunter Pasta-Salat

Indisches Mango-Chutney

Quinoasalat mit Kirschen und gebackenen Kichererbsen

Pumpernickel-Crumble Suppentopping

Eingelegte Oliven

Paprika Sandwich

Gambas-Duftpäckchen mit Paprika und Toast vom Grill

Mais-Hähnchen-Wraps

Tomatensoße

Bunter Frühlingssalat mit Käse und Schinken

Tortilla Chips selber machen