Rezepte 
Ernährung 
Wissen mit Nährwert 
Suche 
Ernährungspläne Zutaten
2 Portionen
| 2 | Wraps |
| 2 Scheibe(n) | Kochschinken |
| 50 g | Gouda |
| 4 | Eier (M) |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Paprika edelsüß | |
| 2 EL | Rapsöl |
Utensilien
Küchenreibe,
Zubereitung
- 2 Wraps
Wraps übereinanderlegen und in dünne Streifen schneiden.
- Küchenreibe
- 2 Scheibe(n) Kochschinken
- 50 g Gouda
Schinken in Streifen schneiden. Gouda reiben.
- 4 Eier (M)
- Salz
- Pfeffer
- Paprika edelsüß
In einer großen Schüssel Eier verquirlen und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Wrap-Streifen, Schinken und Käse unterrühren.
- 2 EL Rapsöl
In einer Pfanne Öl erhitzen. Die Eier-Mischung in die Pfanne geben und wie ein Omelette von beiden Seiten anbraten.
Hat es dir geschmeckt?
Bewerte das Rezept und hilf anderen damit, neue Lieblingsgerichte zu
finden.
Zur Bewertung
