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Wildschweinkeule mit Knochen

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Wildschweinkeule mit Knochen

Gesamtzeit3 Stunden

Zubereitung40 Minuten

SchwierigkeitMittel
Gauge Wheel

ErnährWert

3 /10
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Utensilien

  • Bräter

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Bräter
    Zutaten
    • 1.5 kg Wildschweinkeule
    • 20 g körniger Dijon Senf, mittelscharf
    • Salz
    • Pfeffer

    Den Backofen auf 220 °C Ober-/ Unterhitze vorheizen. Die Wildschweinkeule mit Küchenpapier trocken tupfen und ggf. Häutchen entfernen. Mit Senf, Salz und Pfeffer einreiben und in einen ausreichend großen Bräter geben.

  • Zutaten
    • 2 grosse Möhren
    • 2 grosse Zwiebeln
    • 2 grosse Äpfel
    • 2 Stange(n) Staudensellerie
    • 400 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
    • 200 ml Wildfond
    • 50 ml Rotwein
    • 10 Wacholderbeeren

    Das Gemüse und die Äpfel entsprechend waschen oder putzen. Möhren in dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln, Äpfel, Sellerie und Kartoffeln grob würfeln. Ebenfalls in den Bräter geben und um das Fleisch verteilen. Mit 200 ml Fond und 50 ml Rotwein auffüllen. Die Wacholderbeeren in ein Teesieb oder Gewürzsäckchen füllen und ebenfalls in den Bräter hineingeben.

  • Zutaten
    • 50 ml Rotwein

    Den Bräter in den Ofen geben und die Wildschweinkeule für ca. 2 Stunden schmoren lassen. Zwischendurch mit dem restlichen Fond und Rotwein angießen und die Keule mehrfach wenden. 

  • Nach dem Garen das Gewürzsäckchen entfernen, Fond mit einer Kelle abschöpfen, in einem kleinen Topf aufkochen und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis eine sämige Soße entsteht.

  • Zutaten
    • 4 EL Wildpreiselbeeren
    • etwas gehackten Rosmarin zum Servieren

    Das Fleisch mit dem Ofengemüse, der Soße und 1 Klecks Wild-Preiselbeeren servieren und mit dem gehackten Rosmarin servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie542 kcal25 %
Kohlenhydrate40.2 g13 %
Fett21.5 g29 %
Eiweiß45.6 g83 %
Vitamin A577 μg72 %
Vitamin B20.5 mg42 %
Vitamin B1210.1 μg404 %
Kalium1640 mg82 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Wenn der Bratenfond zu wenig Soße ergibt, einfach mit Rotwein und Fond auffüllen und mit etwas Soßenbinder andicken.

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