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Melon Breeze

Melon Breeze

Gesamtzeit4:5 Stunden

Zubereitung5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

2 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Honigmelone in Würfel schneiden und für 4 Stunden ins Gefrierfach legen.

  • Guavensaft, Kokosnusswasser und gefrorene Melone in einen Standmixer geben und gut durchmixen. Spritzer Zitrone hinzufügen. Minze waschen und am Stiel mit ins Glas geben.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie49 kcal2 %
Kohlenhydrate10.1 g3 %
Vitamin C24.5 mg25 %
Vitamin A323 μg40 %
Kalium244 mg12 %
Natrium21 mg4 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Probier das Rezept auch mit Wassermelonen aus. Bei hohen Temperaturen ist es besonders erfrischend.

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