• rewe.de
  • Jobs bei REWE
https://www.rewe.de/subNavi/0/

Melon Breeze

6 Bewertungen
Melon Breeze

Gesamtzeit4:10 Stunden

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

2 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zubereitung

  • Zutaten
    • 300 g Honigmelone

    Honigmelone in Würfel schneiden und für 4 Stunden ins Gefrierfach legen.

  • Du brauchst
    • Standmixer
    Zutaten
    • 300 ml Pink Guave Saft
    • 100 ml Kokosnusswasser
    • Zitrone
    • 2 Stiel(e) Minze

    Guavensaft, Kokosnusswasser und gefrorene Melone in einen Standmixer geben und gut durchmixen. Einige Spritzer Zitrone hinzufügen. Minze waschen und am Stiel mit ins Glas geben.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie148 kcal7 %
Kohlenhydrate30.7 g10 %
Eiweiß2.8 g5 %
Fett1 g1 %
Vitamin C306.7 mg307 %
Vitamin A1350 μg169 %
Kalium993 mg50 %
Folat78.5 µg20 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Probier das Rezept auch mit Wassermelonen aus. Bei hohen Temperaturen ist es besonders erfrischend.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Vorschläge unserer Redaktion