Waldfrucht-Rotweinessig

Name: Waldfrucht-Rotweinessig
Prep time: 15 min
Cook time: 20160 min
Yield: 1
Ingredients: 100 ml Rotwein; 100 ml Wasser; 100 ml Apfelessig (ca. 5% Säure); 100 g Waldfrüchte (frisch oder TK)

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Gesamtzeit336:15 Stunden

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 134 kcal
Kohlenhydrate 12.4 g
Fett 1 g
Eiweiß 1.8 g

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100 ml Rotwein
100 ml Wasser
100 ml Apfelessig (ca. 5% Säure)
100 g Waldfrüchte (frisch oder TK)

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Glas
Kaffeefilter

Zubereitung

Du brauchst
- Glas
- Kaffeefilter
Zutaten
- 100 ml Rotwein
- 100 ml Wasser
- 100 ml Apfelessig (ca. 5% Säure)
Das Gefäß für den Essigansatz gut ausspülen und trocknen lassen. Wein und Wasser einfüllen. Apfelessig durch eine Filtertüte oder Tuch ebenfalls hinzugeben.
Zutaten
- 100 g Waldfrüchte (frisch oder TK)
Waldfrüchte falls nötig waschen und putzen, anschließend mit in das Gefäß geben und gut durchschwenken.
Gefäß mit einem sauberen Geschirrtuch und dem Gummiring verschließen. Flaschen können auch mit einem Wattebausch verschlossen werden. An einem warmen Ort lagern. Nach zwei Wochen Geruchsproben (Essig sollte nicht mehr nach Alkohol riechen) machen und Früchte aussieben.
Fertigen Essig nochmals filtrieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	134 kcal	6 %
Kohlenhydrate	12.4 g	4 %
Fett	1 g	1 %
Eiweiß	1.8 g	3 %

Tipp

Falls der Essig zu intensiv ist, kann er mit abgekochtem, erkalteten Wasser verdünnt werden. Zur längeren Haltbarmachung muss der Essig zwei Minuten auf ca. 65°C erhitzt werden und in eine sterilisierte Flasche gegossen werden.