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Veganer Ki-Ba Eisbecher

Veganer Ki-Ba Eisbecher

Gesamt: 15 min
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Dies ist ein Rezept aus der Herbstausgabe 2018 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

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Zubereitung

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  1. Süßkirschen waschen und einige zur Dekoration zur Seite legen. Den Rest halbieren und entsteinen. Mandeln grob hacken und in eriner Pfanne ohne Fett rösten.

  2. Sie benötigen
    Pürierstab

    Banane schälen und grob schneiden. Dann mit der Mandelmilch und der Hälfte des Soja-Eis mixen. Nun jeweils eine Kugel Eis und die Süßkirschen in einem Glas verteilen und mit dem Shake auffüllen. Jeweils eine zweite Kugel obendrauf setzen. Mit Mandeln und den restlichen Süßkirschen verzieren.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    400kcal
  • Eiweiß
    9g
  • Fett
    19g
  • Kohlenhydrate
    45g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    216,0μg
  • Vitamin C
    19,6mg
  • Calcium
    267,0mg
  • Magnesium
    82,3mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 350 g Süßkirschen
  • 50 g Mandeln, ganze Kerne
  • 1 Banane
  • 200 ml Mandelmilch
  • 500 g REWE Beste Wahl Soja-Eis Bourbon-Vanille
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Benötigte Utensilien für dieses Rezept

  • Pürierstab

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