Gewählte Zutaten:
Milch, Bourbon-Vanilleeis, Schlagsahne und Bourbon-Vanillezucker in einen Mixer geben und etwa 2 Minuten schaumig mixen, bis sich das Eis aufgelöst hat.
In jedes Glas zwei Eiswürfel geben und den Milchshake in das Glas gießen.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 441 kcal | 20 % |
| Kohlenhydrate | 21.6 g | 7 % |
| Fett | 36.8 g | 49 % |
| Eiweiß | 6.63 g | 12 % |
| Vitamin A | 391 μg | 49 % |
| Vitamin B12 | 0.93 μg | 37 % |
| Calcium | 235 mg | 24 % |
| Magnesium | 25.5 mg | 7 % |
Der Milchshake lässt sich nach Belieben mit Schokoladenraspeln oder Krokant garnieren.
Rezepte
Ernährung
Wissen mit Nährwert
Suche
Ernährungspläne
