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Spicy Blueberry Mocktail

10 Bewertungen
Spicy Blueberry Mocktail

Gesamtzeit5 Minuten

Zubereitung5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

4 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

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Zubereitung

  • Du brauchst
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    Zutaten
    • 140 g Blaubeeren
    • 4 EL Ingwersaft
    • 2 Handvoll Eiswürfel

    Die Blaubeeren waschen, 100 g auf zwei Gläser verteilen und mit einem Holzstößel zerdrücken. Mit dem Ingwersaft verrühren und mit den restlichen Blaubeeren und Eiswürfeln auffüllen.

  • Zutaten
    • 1 Dose(n) 28 Black Açaí Energy Drink

    Die Mocktails mit dem Energy Drink aufgießen und servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie102 kcal5 %
Kohlenhydrate23.2 g8 %
Fett0.6 g1 %
Eiweiß0.7 g1 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Wer keinen Eiscrusher hat, füllt die Eiswürfel einfach in einen Plastikbeutel, wickelt ein Handtuch darum und zerstößt sie mit einem Fleischklopfer.

Ökotrophologin
Jana Maiworm

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