Sauce Béarnaise

Name: Sauce Béarnaise
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g Butter; 3 Schalotten; 3 Stiel(e) Estragon; 150 ml Weißwein; 4 EL Weißweinessig; 4 Eier (Eigelb); 1 Prise(n) Salz; 1 Prise(n) Zucker; weißer Pfeffer

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Gesamtzeit30 Minuten

SchwierigkeitMittel

Energie 486 kcal
Eiweiß 4.5 g
Fett 48.7 g
Kohlenhydrate 2.5 g

ErnährWert

4 /10

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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Sieb

Zubereitung

Du brauchst
- Sieb
Zutaten
- 200 g Butter
- 3 Schalotten
- 2 Stiel(e) Estragon
- 150 ml Weißwein
Die Butter schmelzen und etwas abkühlen lassen. Währenddessen die Schalotten fein würfeln. Zwei Stiele Estragon grob hacken und mit Weißwein, Essig und Schalotten in einen Topf geben und auf ca. die Hälfte einköcheln lassen. Durch ein feines Sieb gießen und abkühlen lassen.
Zutaten
- 4 Eigelb
Die Eigelbe leicht verquirlen. Die Weißweinreduktion dazugeben und beides über einem heißen Wasserbad mit einem Schneebesen cremig rühren. Die Butter tröpfchenweise dazu geben und vorsichtig unter die Eigelbmasse rühren.
Zutaten
- Salz
- 1 Prise(n) Zucker
- weißer Pfeffer
- 1 Stiel(e) Estragon
Wenn die Soße eine cremig-feste Konsistenz hat mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken. Restlichen Estragon fein hacken und auch unterrühren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	486 kcal	22 %
Eiweiß	4.5 g	8 %
Fett	48.7 g	65 %
Kohlenhydrate	2.5 g	1 %
Vitamin D	1.9 µg	10 %
Folat	41.3 µg	10 %
Calcium	58.5 mg	6 %
Magnesium	14.4 mg	4 %

Tipp

Wenn dir die Zubereitung über dem Wasserbad zu heikel ist, probiere doch mal, die Soße mit dem Stabmixer zuzubereiten. Hierfür die Eigelbe mit der Weißweinreduktion in einem hohen Gefäß verquirlen. Die Butter auf 90-95°C erhitzen. Dann sehr langsam zu den Eigelben gießen und stetig mit dem Stabmixer glatt pürieren.

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