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Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latte

Gesamt: 10 min
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  1. Milch erwärmen. Gewürz mit dem Ahornsirup mischen und auf zwei Gläser verteilen.

  2. Sie benötigen
    Milchaufschäumer

    Je 3 EL warme Milch in die Gläser geben und mit dem Sirup mischen. Restliche Milch aufschäumen und auf beide Gläser verteilen.

  3. Je einen Espresso in die Milch geben.

Svenja Kilzer
Svenja Kilzer
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin

Das “Pumpkin Spice” können Sie auch zu Hause mischen. Dafür 4 TL gemahlene Muskatnuss, 1 TL gemahlene Gewürznelken, 4 TL Ingwerpulver und 4 TL Zimt mischen.

Svenja Kilzer
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin

Ob am Schreibtisch oder in der Produktionsküche - mein gesamter Arbeitstag dreht sich um Essen. Von der ersten Idee für ein neues Rezept, über die Foto-Shootings, bis hin zur Erstellung von Beiträgen über Kochen und Ernährung: der Genuss steht immer Vordergrund.

3 Dinge, die immer in meinem Kühlschrank sind:
Käse, Ziegenkäse und Feta. Ein Leben ohne Käse? Sinnlos...

Das Verrückteste, das ich je gegessen habe:
Froschschenkel, in einem Bistro gegenüber vom Moulin Rouge. Ich hatte etwas absolut Außergewöhnliches erwartet, aber am Ende haben die Frösche wie Hühnchen geschmeckt!

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    109kcal5%
  • Eiweiß
    4g8%
  • Fett
    4g6%
  • Kohlenhydrate
    13g4%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    37.6μg5%
  • Vitamin C
    2.09mg2%
  • Magnesium
    37.1mg10%
  • Calcium
    152.0mg15%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 240 ml Milch
  • 2 TL Pumpkin Spice Gewürz
  • 2 EL Ahornsirup
  • 2 Tasse(n) frischer Espresso
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Benötigte Utensilien für dieses Rezept

  • Milchaufschäumer

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