109kcal
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Pumpkin Spice Latte
Gesamt: 10 min
Einfach
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Milch erwärmen. Gewürz mit dem Ahornsirup mischen und auf zwei Gläser verteilen.
- Sie benötigenMilchaufschäumer
Je 3 EL warme Milch in die Gläser geben und mit dem Sirup mischen. Restliche Milch aufschäumen und auf beide Gläser verteilen.
Je einen Espresso in die Milch geben.
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
Das “Pumpkin Spice” können Sie auch zu Hause mischen. Dafür 4 TL gemahlene Muskatnuss, 1 TL gemahlene Gewürznelken, 4 TL Ingwerpulver und 4 TL Zimt mischen.
Svenja Kilzer
Ökotrophologin / ErnährungsberaterinOb am Schreibtisch oder in der Produktionsküche - mein gesamter Arbeitstag dreht sich um Essen. Von der ersten Idee für ein neues Rezept, über die Foto-Shootings, bis hin zur Erstellung von Beiträgen über Kochen und Ernährung: der Genuss steht immer Vordergrund.
3 Dinge, die immer in meinem Kühlschrank sind:
Käse, Ziegenkäse und Feta. Ein Leben ohne Käse? Sinnlos...Das Verrückteste, das ich je gegessen habe:
Froschschenkel, in einem Bistro gegenüber vom Moulin Rouge. Ich hatte etwas absolut Außergewöhnliches erwartet, aber am Ende haben die Frösche wie Hühnchen geschmeckt!
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß4g
- Fett4g
- Kohlenhydrate13g
Vitalstoffe*
- Vitamin A37,6μg
- Vitamin C2,1mg
- Magnesium37,1mg
- Calcium152,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Zutaten für 2 Portionen
- 240 ml Milch
- 2 TL Pumpkin Spice Gewürz
- 2 EL Ahornsirup
- 2 Tasse(n) frischer Espresso
Benötigte Utensilien für dieses Rezept
- Milchaufschäumer
