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Pfirsich Marshmallow Spieße

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Pfirsich Marshmallow Spieße

Gesamtzeit20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

4 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 800 g gelbfleischige Pfirsiche

    Pfirsiche waschen, entkernen, vierteln und die Viertel quer halbieren.

  • Du brauchst
    • Holzspieße
    Zutaten
    • 40 Stück REWE Beste Wahl Marshmallows

    Auf Holzspieße abwechselnd 2 Marshmallows und 3 Pfirsiche aufspießen.

  • Du brauchst
    • Grillpfanne
    Zutaten
    • 6 EL Reissirup
    • 50 g Pistazien gehackt

    Spieße in einer Grillpfanne grillen, bis Marshmallows von zwei Seiten goldbraun sind. Mit Reissirup besprenkeln und mit Pistazien bestreuen.

Dies ist ein Rezept aus der Sommerausgabe 2019 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie161 kcal7 %
Eiweiß2.1 g4 %
Fett2.7 g4 %
Kohlenhydrate32.7 g11 %
Ballaststoffe1.9 g6 %
Eisen1.1 mg8 %
Calcium17.5 mg2 %
Magnesium16 mg4 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Die Spieße lassen sich auch wunderbar auf dem Grill zubereiten. Statt Reissirup kannst du auch Agavendicksaft oder Honig verwenden. 

Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
Anja Corvin

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