Pfirsich-Buttermilch Shake

Name: Pfirsich-Buttermilch Shake
Total time: 10 min
Yield: 1 cups
Ingredients: 1 Pfirsich; 200 ml Buttermilch; 1 Zweig(e) Zitronenmelisse

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Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 126 kcal
Eiweiß 8.05 g
Fett 1.19 g
Kohlenhydrate 18.5 g

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1 Pfirsich
200 ml Buttermilch
1 Zweig(e) Zitronenmelisse

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Zubereitung

Reifen Pfirsich waschen, schälen und entsteinen. In kleine Stücke schneiden und mit der gekühlten Buttermilch in einen Mixer geben. Eventuell Eiswürfel dazugeben und alles gut vermischen. Zitronenmelisse abwaschen und die Buttermilch damit garnieren. Sofort servieren.