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Ernährungspläne Zutaten
4 Portionen
| 100 g | brauner Zucker |
| 1 TL | Pumpkin Spice |
| 60 g | Kürbispüree |
| 1 TL | Vanilleextrakt |
| 4 | Espresso |
| 400 ml | Haferdrink |
| Eiswürfel |
Utensilien
Shaker,
Zubereitung
- 100 g brauner Zucker
- 1 TL Pumpkin Spice
- 60 g Kürbispüree
- 1 TL Vanilleextrakt
Für den Sirup braunen Zucker mit Pumpkin Spice, Kürbispüree, 250 ml Wasser und Vanilleextrakt in einen Topf geben, aufkochen und unter ständigem Rühren 5 Minuten köcheln lassen. Abkühlen lassen.
- Shaker
- Eiswürfel
- 4 Espresso
- 400 ml Haferdrink
Pro Eiskaffee jeweils 2 EL Sirup mit Eiswürfeln und 2 Espresso in einen Shaker geben, gut schütteln. In ein Glas geben und einen Schuss Haferdrink dazu geben.
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Zur Bewertung
Nährwerte pro Portion:
Energie
140 kcal
Kohlenhydrate
29,8 g
Fett
0,8 g
Eiweiß
3,71 g
