• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Kokos-Mandelwölkchen mit frischen Erdbeeren

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
0
0/5
Gesamtzeit55 Minuten
Zubereitung25 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Utensilien

  • Dessertgläser

Zubereitung

    • 4 EL Kokosraspeln
    • 100 g Erdbeeren
    • 100 g Himbeeren

    Kokosraspel in einer heißen Pfanne ohne Fett hellbraun rösten, abkühlen lassen. Beeren waschen, gegebenenfalls putzen und halbieren.

    • 400 g Quark (40 % Fett)
    • 5 EL Mandelcreme (Fertigprodukt, Aufstrich)
    • 4 TL Rohrzucker

    Quark, Mandelcreme und Zucker in eine Rührschüssel geben und mit einem Löffel zu einer glatten Masse verrühren.

    • Dessertgläser
    • 150 g Shortbread Kekse

    Kekse grob zerbröseln und abwechselnd mit Quarkcreme und Beeren in 4 Dessertgläser schichten. Darauf abwechselnd die Erdbeeren und den Quark schichten. Mit Kokosflocken bestreuen. Ca. 30 Minuten kaltstellen, dann servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie509 kcal23 %
Kohlenhydrate50.2 g17 %
Fett26.7 g36 %
Eiweiß19.1 g35 %
Vitamin A137 μg17 %
Calcium143 mg14 %
Vitamin C21.7 mg22 %
Magnesium61.3 mg16 %

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Vorschläge unserer Redaktion

Erdbeer-Sahne Nachtisch im Glas
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Veganer Mango-Pfirsich-Käsekuchen im Glas
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
2h 30min
Einfach
Vegane Beerenmousse im Glas
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
4h 30min
Mittel

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Terrazzo Kuchen
    5h 45min
    Schwer
    Spinat-Fischstäbchen-Lasagne
    1 Zutat im Angebot
    Klassische Pfannkuchen
    • Vegetarisch
    8min
    Einfach