Kirsch Bananen Marmelade

Name: Kirsch Bananen Marmelade
Prep time: 35 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Kirschen; 5 Bananen; 0.5 TL Zimt; 1 kg Gelierzucker 1:1

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Gesamtzeit40 Minuten

Zubereitung35 Minuten

SchwierigkeitMittel

Energie 1210 kcal
Kohlenhydrate 297 g
Fett 0.69 g
Eiweiß 2.76 g

ErnährWert

2 /10

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600 g Kirschen
5 Bananen
Im Angebot
0.5 TL Zimt
1 kg Gelierzucker 1:1

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Pürierstab
Einmachgläser

Zubereitung

Zutaten
- 600 g Kirschen
- 5 Bananen
Kirschen waschen und entkernen. Bananen schälen. Jeweils 500 g abwiegen.
Du brauchst
- Pürierstab
Zutaten
- 0.5 TL Zimt
- 1 kg Gelierzucker 1:1
Beides mit Zimt und ggf. etwas Wasser pürieren. In einem Topf 5 Minuten aufkochen. Gelierzucker zugeben und weitere 4 Minuten kochen.
Du brauchst
- Einmachgläser
Marmelade in sterile Gläser abfüllen, zuschrauben und auf dem Kopf auskühlen lassen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	1210 kcal	55 %
Kohlenhydrate	297 g	99 %
Fett	0.69 g	1 %
Eiweiß	2.76 g	5 %
Ballaststoffe	7.01 g	23 %
Folat	53.5 µg	13 %
Vitamin C	33.6 mg	34 %
Magnesium	57.4 mg	15 %