Himbeer-Joghurt-Eis-Bonbons

Himbeer-Joghurt-Eis-Bonbons

7h 10min Gesamtzeit
Einfach
10min Zubereitung
47

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Zubereitung

  • 300 g Himbeeren
  • 50 ml Ahornsirup

TK Himbeeren auftauen, Himbeeren dann mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Ahornsirup verrühren.

  • Eiswürfelform(en)
  • 250 g Joghurt (1,5%)

Joghurt glattrühren, dann auf Eiswürfelförmchen verteilen und 1-2 Stunden einfrieren lassen.

Aus dem Eisfach nehmen, die Himbeer-Ahornsirup-Masse darauf verteilen, dann erneut über Nacht (mindestens 6 Stunden) einfrieren.

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Nährwerte pro Stück:

Energie

9 kcal

Kohlenhydrate

1,5 g

Fett

0,1 g

Eiweiß

0,3 g

Himbeer-Joghurt-Eis-Bonbons

Tipp zum Rezept

Himbeeren eignen sich gut, weil man sie einfach mit einer Gabel zerdrücken kann. Wer einen Mixer oder Pürierstab hat, kann natürlich auch alle anderen Früchte verwenden!

 

Das passende Zubehör fehlt? Eiswürfelformen findest du hier.

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