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Joghurt Dressing

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Joghurt Dressing

Gesamtzeit5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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ErnährWert

4 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zitronensaft, Olivenöl und Joghurt mit einem Schneebesen glatt rühren. Schnittlauch waschen, trocknen und in feine Röllchen schneiden.

  • Dressing mit Schnittlauch, frisch gemahlenem Pfeffer und Salz abschmecken.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie356 kcal16 %
Eiweiß9.94 g18 %
Fett28.3 g38 %
Kohlenhydrate14.9 g5 %
Vitamin A83.3 μg10 %
Calcium232 mg23 %
Magnesium46.5 mg12 %
Zink1.6 mg19 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Joghurt Dressing passt besonders gut zu Mischsalaten mit grünem Salat und viel buntem Gemüse.

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