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Granatapfel-Schichtdessert

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Granatapfel-Schichtdessert

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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ErnährWert

2 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Granatapfel aufbrechen und die Granatapfelkerne herauslösen.

  • Mascarpone mit Joghurt, Vanillezucker und Zucker verrühren. Shortbread leicht zerbröseln.

  • Abwechselnd Mascarpone-Joghurt Masse, Shortbread, Granatapfelkerne und Baiser Tropfen in Dessertgläsern verteilen. Mit einigen Granatapfelkernen garnieren und zum Abschluss einen Baiser Tropfen oben auflegen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie458 kcal21 %
Eiweiß6.53 g12 %
Fett28.5 g38 %
Kohlenhydrate43.5 g14 %
Chlorid126 mg15 %
Natrium77.6 mg14 %
Kalium199 mg10 %
Calcium122 mg12 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Anstelle von Granatapfelkernen kannst du auch Johannisbeeren, Erdbeeren oder Himbeeren verwenden.

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