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Erntedank Menü - Nachspeise - Apple Crumble

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Erntedank Menü - Nachspeise - Apple Crumble

Gesamtzeit30 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitMittel
Gauge Wheel

ErnährWert

2 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Ofenform

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Ofenform
    Zutaten
    • 2 Äpfel
    • 2 EL Rohrzucker
    • 1 Messerspitze Zimt

    Den Backofen auf 200°C vorheizen. Äpfel schälen, das Gehäuse entfernen und Äpfel in Würfel schneiden. Mit Rohrzucker und Zimt vermischen und auf 4 kleine Ofenformen verteilen.

  • Zutaten
    • 80 g Mehl
    • 70 g Zucker
    • 80 g Butter
    • 80 g Haferflocken
    • 4 Kugel(n) Vanilleeis

    Mehl, Zucker, Butter und Haferflocken zu Streuseln verkneten und über die Äpfel streuen. Alles ca. 20 Minuten backen, bis die Streusel braun und knusprig sind. Crumble warm mit je einer Kugel Vanilleeis servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie632 kcal29 %
Eiweiß6.4 g12 %
Fett35.8 g48 %
Kohlenhydrate73.3 g24 %
Ballaststoffe4 g13 %
Folat25.6 µg6 %
Calcium59.1 mg6 %
Magnesium37.7 mg10 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Leckere Crumbles kannst du mit vielen Obstsorten machen. Probiere es auch mit Birnen, Zwetschgen oder Rhabarber.

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