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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Gesamtzeit10 Minuten
Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.
Ananas schälen und grob würfeln. Banane schälen. Erdbeeren waschen und putzen. Mark einer halben Vanilleschote auskratzen.
Alle Zutaten in einen Mixer geben und gründlich pürieren.
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Wer mag, kann im Sommer noch Eiswürfel dazugeben.
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