Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Vanille

Name: Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Vanille
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g Ananas; 100 g Banane; 600 g Erdbeeren; 1 Vanilleschote; 150 g Kokosmilch

Gesamt: 10 min

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Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Vanille

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Zutaten
200 g Ananas • 100 g Banane • 600 g Erdbeeren • 0,50 Vanilleschote
Ananas schälen und grob würfeln. Banane schälen. Erdbeeren waschen und putzen. Mark einer halben Vanilleschote auskratzen.
Du brauchst
Mixer/Blender
Zutaten
150 g Kokosmilch
Alle Zutaten in einen Mixer geben und gründlich pürieren.

REWE Deine Küche Redaktion

Wer mag, kann im Sommer noch Eiswürfel dazugeben.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen

Energie
111kcal5%
Eiweiß
2g3%
Fett
9g12%
Kohlenhydrate
24g8%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen

Vitamin A
10,8μg1%
Vitamin C
98,5mg99%
Kalium
535,0mg27%
Natrium
20,4mg4%

* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.

ZubereitungKochansicht

200 g Ananas
100 g Banane
600 g Erdbeeren
0,50 Vanilleschote
150 g Kokosmilch

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