Club Sandwich mit Avocado und Räucherlachs

Club Sandwich mit Avocado und Räucherlachs

20min Gesamtzeit
Einfach
15

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Zubereitung

  • 2 Fleischtomaten
  • 100 g Gurke
  • 1 Avocado
  • 1 halbe Zitrone
  • 4 Blätter Eisbergsalat

Tomaten waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Gurke waschen und in dünne Scheiben schneiden. Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch in dünnen Spalten auslösen. Mit Zitronensaft beträufeln. Salatblätter waschen und trocken tupfen.

  • 8 Scheibe(n) Vollkornbrot
  • 50 g LÄTTA Extra Fit
  • 100 g Räucherlachs
  • Pfeffer

Brot toasten, abkühlen lassen und mit Lätta bestreichen. 4 Scheiben mit Eisbergsalat belegen, darauf Gurkenscheiben verteilen, Räucherlachs, etwas Pfeffer, Tomate und zum Schluss Avocado. Mit den übrigen Brotscheiben abdecken, halbieren und sofort genießen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

404 kcal

Kohlenhydrate

45,4 g

Fett

21,2 g

Eiweiß

12,8 g

Club Sandwich mit Avocado und Räucherlachs

Tipp zum Rezept

Du ernährst dich vegetarisch oder vegan? Dann ersetze den Räucherlachs einfach durch eine vegane Alternative.

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