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Bahama Mama Cocktail

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Gesamtzeit5 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
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Zutaten

für 1 Portion
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Utensilien

  • Cocktail-Shaker

Zubereitung

    • Cocktail-Shaker
    • 3 cl Rum (weiß)
    • 3 cl Rum (braun)
    • 2 cl Kokoslikör
    • 4 cl Ananassaft
    • 4 cl Orangensaft
    • 1 cl Zitronensaft
    • 1 Schuss Grenadine
    • Eiswürfel

    Alle Zutaten mit ein paar Eiswürfeln in einen Cocktailshaker geben und kräftig schütteln.

    • Zitronen- und Orangenscheiben zum Dekorieren

    Den Cocktail in ein Longdrinkglas abseihen und mit Orangen- sowie Zitronenscheibe garniert sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie268 kcal12 %
Kohlenhydrate20.2 g7 %
Fett0.15 g0 %
Eiweiß0.5 g1 %

Tipp

Besonders frisch und fruchtig schmeckt der Cocktail, wenn du Orangen- sowie Zitronensaft frisch presst. 
Wenn du keinen Cocktailshaker besitzt, kannst du auch ein ausreichend großes Schraubglas mit Deckel verwenden.

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