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Süße Quark-Herzen

Süße Quark-Herzen

Gesamt: 5 min
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Zubereitung

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  1. Herzen aus einem Toastbroat ausstechen und im Toaster rösten.

  2. Jede Hälfte mit Quark und Marmelade bestreichen.

Sophie
Sophie

Sie sind eher der herzhafte Typ? Dann streuen Sie doch einfach ein paar frische Kräuter wie z.B. Petersilie und Minze auf den Quark.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    186kcal
  • Eiweiß (pro Stück)
    8g
  • Fett
    3g
  • Kohlenhydrate
    31g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin B2
    0,3mg
  • Vitamin B12
    1,0μg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Sophie

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Personen
  • 2 Herzen aus Mehrkorntoastbrötchen
  • 2 EL Quark
  • 2 TL Lieblings-Marmelade
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