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Spaghetti Carbonara mit Petersilie

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Spaghetti Carbonara mit Petersilie

Gesamtzeit20 Minuten

SchwierigkeitMittel
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ErnährWert

7 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Spaghetti in Salzwasser kochen. Butter in einer Pfanne zerlassen und den Speck darin anbraten. Knoblauch schälen, mitbraten und herausnehmen, sobald er goldbraun ist.

  • Spaghetti abgießen und zum Speck in die Pfanne geben.

  • Eier verquirlen und mit der Hälfte des Parmesans vermischen. Mit Pfeffer und Muskat würzen und über die Spaghetti gießen.

  • Petersilie waschen, hacken und unter die Spaghetti mischen. Mit dem restlichen Parmesan bestreuen und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie618 kcal28 %
Eiweiß31.5 g57 %
Fett20.5 g27 %
Kohlenhydrate73.5 g25 %
Kalium688 mg34 %
Chlorid584 mg70 %
Phosphor509 mg73 %
Vitamin C59.8 mg60 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Damit die Soße besonders gut an den Spaghetti haftet, darfst du die Nudeln nicht mit kaltem Wasser abschrecken.

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