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Pfefferminztee selber machen

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Pfefferminztee selber machen

Gesamtzeit15 Minuten

Zubereitung5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

5 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 10 Zweig(e) frische Minze

    Minze waschen und trocken schütteln.

  • In ein hohes Gefäß geben oder auf vier Gläser verteilen. Mit 1 l kochendem Wasser übergießen und einige Minuten ziehen lassen.

  • Zutaten
    • 1 EL Agavendicksaft oder Honig

    Nach Wunsch mit etwas Agavendicksaft oder Honig süßen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie36 kcal2 %
Kohlenhydrate8.3 g3 %
Fett0.1 g
Eiweiß0.4 g1 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

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