Pfefferminztee selber machen

Pfefferminztee selber machen

15min Gesamtzeit
Einfach
5min Zubereitung
12

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Zubereitung

  • 10 Zweig(e) frische Minze

Minze waschen und trocken schütteln.

In ein hohes Gefäß geben oder auf vier Gläser verteilen. Mit 1 l kochendem Wasser übergießen und einige Minuten ziehen lassen.

  • 1 EL Agavendicksaft oder Honig

Nach Wunsch mit etwas Agavendicksaft oder Honig süßen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

36 kcal

Kohlenhydrate

8,3 g

Fett

0,1 g

Eiweiß

0,4 g

Pfefferminztee selber machen

Tipp zum Rezept

Besonders beliebt für Tee sind die kräftig-aromatischen Minzsorten Nana-Minze und Marokkanische Minze. Die klassische Pfefferminze eignet sich auch gut, bringt aber etwas schärfere Noten mit. Wer es fruchtig mag, setzt auf süßliche Apfelminze. Und Nasch-Fans brühen sich ein paar Stiele Schokominze auf. Diese – und noch einige andere – ausgefallenen Sorten kannst du zum Beispiel in Gartencentern kaufen.

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