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Paprika-Ziegenkäse-Creme

Paprika-Ziegenkäse-Creme

Gesamt: 5 min
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  1. Paprika waschen, putzen und halbieren. Eine Hälfte ganz fein würfeln.

  2. Alle Zutaten miteinander vermengen. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und einer Prise getrocknetem Oregano würzen.

Sophie
Sophie

Probieren Sie die Creme auch z. B. mit getrockneten Tomaten an Stelle der Paprika oder mit Datteln, etwas Honig, frischer Minze und angerösteten Pinienkerne.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    303kcal 14%
  • Kohlenhydrate
    10g 3%
  • Eiweiß
    19g 34%
  • Fett
    20g 27%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Vitamin C
    105.0mg 131%
  • Chlorid
    104.0mg 13%
  • Calcium
    156.0mg 20%
  • Kalium
    375.0mg 19%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen

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