REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Müsli-Pancakes

39 Bewertungen
Müsli-Pancakes

Gesamtzeit1 Stunde

Zubereitung30 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

6 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 200 g TK-Beeren

    TK-Beeren auftauen lassen.

  • Zutaten
    • 2 Eier
    • 400 ml Buttermilch
    • 100 g Müslimischung
    • 200 g Mehl
    • 1 Prise(n) Salz
    • 1 EL Zucker
    • 2 TL Backpulver
    • 200 g Joghurt
    • 3 EL Öl

    Eier mit Buttermilch verrühren. Müsli mit Mehl, Salz, Zucker und Backpulver verrühren. Buttermilch, Joghurt und 3 EL Öl nacheinander zufügen und alles gut verrühren. Gut 30 Minuten ruhen lassen. Noch etwas Wasser zufügen, falls der Teig zu dickflüssig ist.

  • Zutaten
    • 2 EL Öl
    • Ahornsirup

    Das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und nacheinander kleine Pancakes ausbacken. Pancakes mit Ahornsirup und aufgetauten Beeren servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie540 kcal25 %
Eiweiß17.3 g31 %
Fett20.1 g27 %
Kohlenhydrate73.6 g25 %
Ballaststoffe5.7 g19 %
Vitamin B121 μg40 %
Calcium226 mg23 %
Eisen2.3 mg16 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Damit die Müsli-Pancakes warm bleiben, kannst du sie bis zum Verzehr in den auf 50 °C vorgeheizten Backofen stellen.

Bewertungen

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen