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Kinderpunsch

Name: Kinderpunsch
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500.0 ml Früchtetee; 1.0 Bio-Orange; 1.0 Bio-Zitrone; 250.0 ml Apfelsaft; 2.0 Nelken; 1.0 Zimtstange

30min Gesamtzeit

10min Zubereitung

Einfach

74

30min Gesamtzeit

Einfach

10min Zubereitung

74

Zutaten für 4 Becher

4 Becher

500 ml	Früchtetee
1	Bio-Orange
1	Bio-Zitrone
250 ml	Apfelsaft
2	Nelken
1	Zimtstange

Utensilien

Zestenreibe, Zitruspresse,

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Nährwerte pro Becher:

Energie: 37 kcal
Kohlenhydrate: 8,22 g

Fett: 0,63 g
Eiweiß: 0,14 g

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Zubereitung

500 ml Früchtetee

Tee kochen und die Beutel 8-10 Minuten ziehen lassen.

Zestenreibe
Zitruspresse

1 Bio-Orange
1 Bio-Zitrone

Orange und Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen und die Orangenschale abreiben. Orange sowie Zitrone halbieren und den Saft auspressen.

250 ml Apfelsaft
2 Nelken
1 Zimtstange

Apfelsaft, Zitronen- und Orangensaft, die Gewürze und die abgeriebene Orangenschale zum Tee geben. Gut 10 Minuten ziehen lassen, dann die Gewürze entfernen und den Kinderpunsch heiß servieren.