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Kinderpunsch

Kinderpunsch

Gesamtzeit30 Minuten

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen

Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Zitruspresse
  • Plätzchenausstecher Stern

Zubereitung

  • Du Brauchst

    • Zitruspresse

    Zutaten

    • 1 Orange
    • 1 Zitrone

    Orange halbieren und 2 Scheiben abschneiden, diese nochmals halbieren. Die Orangenhälften und eine halbe Zitrone auspressen.

  • Zutaten

    • 1 l Rewe Beste Wahl Traubensaft
    • 1 Zimtstange
    • 3 REWE Beste Wahl Sternanis
    • 3 Nelken

    Orangensaft, Zitronensaft, Traubensaft, Zimtstange, Sternanis und Nelken in einen Topf geben. Bei mittlerer Hitze 15 Minuten ziehen lassen.

  • Du Brauchst

    • Plätzchenausstecher Stern

    Zutaten

    • 1 Apfel

    Währenddessen Apfel in Scheiben schneiden und Sterne ausstechen. Mit Zitronensaft beträufeln. Orangenscheiben auf 4 Tassen verteilen, Punsch hineingeben und mit Sternen garnieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Kalorien209 kcal10 %
Kohlenhydrate46.5 g16 %
Fett0.7 g1 %
Eiweiß1.9 g3 %
Vitamin E1.8 mg15 %
Vitamin K21.9 μg34 %
Vitamin C25.7 mg26 %
Kalium521 mg26 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

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