Kinderpunsch

Name: Kinderpunsch
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Orange; 1 Zitrone; 1 l REWE Beste Wahl Traubensaft; 1 Zimtstange; 3 REWE Beste Wahl Sternanis; 3 Nelken; 1 Apfel

10 Bewertungen

Gesamtzeit30 Minuten

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 209 kcal
Kohlenhydrate 46.5 g
Fett 0.7 g
Eiweiß 1.9 g

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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zitruspresse
Plätzchenausstecher Stern

Zubereitung

Video-Anleitung

Du brauchst
- Zitruspresse
Zutaten
- 1 Orange
- 1 Zitrone
Orange halbieren und 2 Scheiben abschneiden, diese nochmals halbieren. Die Orangenhälften und eine halbe Zitrone auspressen.
Zutaten
- 1 l Rewe Beste Wahl Traubensaft
- 1 Zimtstange
- 3 REWE Beste Wahl Sternanis
- 3 Nelken
Orangensaft, Zitronensaft, Traubensaft, Zimtstange, Sternanis und Nelken in einen Topf geben. Bei mittlerer Hitze 15 Minuten ziehen lassen.
Du brauchst
- Plätzchenausstecher Stern
Zutaten
- 1 Apfel
Währenddessen Apfel in Scheiben schneiden und Sterne ausstechen. Mit Zitronensaft beträufeln. Orangenscheiben auf 4 Tassen verteilen, Punsch hineingeben und mit Sternen garnieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	209 kcal	10 %
Kohlenhydrate	46.5 g	16 %
Fett	0.7 g	1 %
Eiweiß	1.9 g	3 %
Folat	71.7 µg	18 %
Calcium	36.9 mg	4 %
Magnesium	24.8 mg	7 %
Eisen	1.1 mg	8 %

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