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Indische Schokolade (Laddu)

Indische Schokolade (Laddu)

Gesamt: 1 h 45 min
Zubereitung: 45 min
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  1. Für das Ghee Butter in einem Topf ca. 30 Minuten vorsichtig köcheln, bis das Wasser verdampft und die Schaumkrone verschwunden ist.

  2. Ghee und Kichererbsenmehl in einer Pfanne bei niedriger Hitze ca. 15 Minuten köcheln. Dabei ständig rühren. Mandeln unterrühren und die Masse vom Herd nehmen. Kardamom, Mark der Vanilleschote und Zucker unterrühren.

  3. Masse auf ein mit Frischhaltefolie ausgelegtes Blech streichen, mit Cranberries und getrockneter Mango bestreuen und ca. 1 Stunde kalt schnellen. Anschließend in Würfel oder Rauten schneiden.

Sophie
Sophie

Dieses ist das Grundrezept für Laddu. Sie können es, je nach Geschmack, z. B. mit Pinienkernen, Gewürzen oder klein geschnittenen Trockenfrüchten erweitern.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Schlagwörter


Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    885kcal 40%
  • Eiweiß
    12g 21%
  • Fett
    56g 74%
  • Kohlenhydrate
    89g 30%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Niacin
    3.19mg 25%
  • Vitamin E
    7.56mg 63%
  • Eisen
    3.09mg 22%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen

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