Grog

Name: Grog
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 200 ml Wasser; 4 cl Rum (54%); 3 TL brauner Zucker

Gesamtzeit2 Minuten

Zubereitung2 Minuten

SchwierigkeitEinfach

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0 Portion

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Gewählte Zutaten:

Zutaten
- 3 TL brauner Zucker
- 4 cl Rum (54%)
- 200 ml Wasser
Zucker und Rum in ein hitzebeständiges Glas geben und mit kochendem Wasser aufgießen. Umrühren und servieren.

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Kalorien	152 kcal	8 %
Kohlenhydrate	14.6 g	5 %

Tipp

Der Grog ist ein klassisches Wintergetränk aus Ostfriesland und wird dort gerne mit Tee und Kandis variiert.