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Grog

Grog

Gesamtzeit2 Minuten

Zubereitung2 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 3 TL brauner Zucker
    • 4 cl Rum (54%)
    • 200 ml Wasser

    Zucker und Rum in ein hitzebeständiges Glas geben und mit kochendem Wasser aufgießen. Umrühren und servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Kalorien152 kcal8 %
Kohlenhydrate14.6 g5 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Der Grog ist ein klassisches Wintergetränk aus Ostfriesland und wird dort gerne mit Tee und Kandis variiert.

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