Granatapfel-Drink

Name: Granatapfel-Drink
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 100 g rote Johannisbeeren; 2 Limetten; 3 EL Zucker; Lebensmittelfarbe, Pulver (optional); 400 ml Granatapfelsaft; 800 ml Sprudelwasser; Eiswürfel

27 Bewertungen

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 135 kcal
Eiweiß 1.1 g
Fett 1.4 g
Kohlenhydrate 28.8 g

ErnährWert

5 /10

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Utensilien

Zitruspresse

Zubereitung

Zutaten
- 100 g rote Johannisbeeren
- 2 Limetten
- 3 EL Zucker
- Lebensmittelfarbe, Pulver (optional)
Johannisbeeren gründlich waschen. Limetten halbieren. Zucker auf einen kleinen Teller geben. Den Rand der Gläser mit einer halbieren Limette abfahren und die Gläser sofort kopfüber auf den Teller stellen. So bleibt der Zucker am Rand haften. Für bunten Zucker einfach etwas Lebensmittelfarbe (Pulver) mit dem Zucker vermischen.
Du brauchst
- Zitruspresse
Zutaten
- 400 ml Granatapfelsaft
- 800 ml Sprudelwasser
- Eiswürfel
Saft der Limetten auspressen und auf 4 Cocktailgläser verteilen. Jeweils 100 ml Granatapfelsaft dazugeben, mit jeweils 200 ml Sprudelwasser aufgießen und Eiswürfel hinzufügen. Eine Rispe Johannisbeeren an den Glasrand hängen und den Drink sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	135 kcal	6 %
Eiweiß	1.1 g	2 %
Fett	1.4 g	2 %
Kohlenhydrate	28.8 g	10 %
Jod	1.9 μg	1 %
Calcium	19.4 mg	2 %
Magnesium	10.9 mg	3 %
Folat	12.3 µg	3 %

Tipp

Wer keine Johannisbeeren bekommt, kann einfach ein paar Granatapfelkerne in den Drink geben.

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