Gewählte Zutaten:
Möhren schälen und in Stifte schneiden, Zwiebeln schälen und achteln. Gemüse kurz in Butter andünsten.
Honig dazugeben und karamellisieren lassen. Mit Salz würzen.
Gemüsefond angießen und alles ca. 20 Minuten gar köcheln.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Kalorien | 169 kcal | 8 % |
| Eiweiß | 2.4 g | 4 % |
| Fett | 6.8 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 27.8 g | 9 % |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 22 % |
| Folat | 37.9 µg | 9 % |
| Calcium | 58.4 mg | 6 % |
| Magnesium | 29.5 mg | 8 % |
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Super einfach und lecker.