Gekühlter Orangen-Ice-Tea

Name: Gekühlter Orangen-Ice-Tea
Prep time: 10 min
Cook time: 120 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 Beutel Grüner Tee; 1 Bio-Orange; 300 ml Aranciata (z.B. von REWE Beste Wahl); Eiswürfel

Gesamt: 2 h 10 min

Zubereitung: 10 min

Einfach

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Gekühlter Orangen-Ice-Tea

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Grünen Tee mit ca. 300 ml heißem Wasser aufsetzen, 2-3 Minuten ziehen lassen. Abkühlen lassen, dann kalt stellen.
Orange heiß waschen, trocken reiben. Lange Zesten von der Schale abziehen. Orange halbieren, Saft auspressen.
Kalten Grünen Tee mit der Orangenlimo und dem ausgepressten Orangensaft mischen. In mit Eiswürfeln befüllte Gläser füllen und mit den Orangenzesten verzieren.

Sophie

Kreative können auch einen anderen Tee oder Saft verwenden, beispielsweise Beerentee mit Limettensaft und Minze verfeinert.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen

Energie
77kcal
Eiweiß
1g
Fett
0g
Kohlenhydrate
18g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen

Vitamin C
34,1mg
Calcium
41,0mg
Magnesium
13,3mg
Kalium
137,0mg

* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.