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Gekühlter Orangen-Ice-Tea

Gekühlter Orangen-Ice-Tea

Gesamt: 2 h 10 min
Zubereitung: 10 min
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  1. Grünen Tee mit ca. 300 ml heißem Wasser aufsetzen, 2-3 Minuten ziehen lassen. Abkühlen lassen, dann kalt stellen.

  2. Orange heiß waschen, trocken reiben. Lange Zesten von der Schale abziehen. Orange halbieren, Saft auspressen.

  3. Kalten Grünen Tee mit der Orangenlimo und dem ausgepressten Orangensaft  mischen. In mit Eiswürfeln befüllte Gläser füllen und mit den Orangenzesten verzieren.

Sophie
Sophie

Kreative können auch einen anderen Tee oder Saft verwenden, beispielsweise Beerentee mit Limettensaft und Minze verfeinert.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    77kcal
  • Eiweiß
    1g
  • Fett
    0g
  • Kohlenhydrate
    18g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin C
    34,1mg
  • Calcium
    41,0mg
  • Magnesium
    13,3mg
  • Kalium
    137,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 2 Beutel Grüner Tee
  • 1 Bio-Orange
  • 300 ml Aranciata (z.B. von REWE Beste Wahl)
  • Eiswürfel
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