Gewählte Zutaten:
Schwarzen Tee mit 500 ml sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und ca. 2 min ziehen lassen.
Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
Minze waschen und Blätter abzupfen.
Schwarzen Tee, Zitronensaft, Apfel- und Pfirsichsaft in einer Karaffe vermengen, Minze hinzugeben und im Kühlschrank kalt werden lassen.
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| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 67 kcal | 3 % |
| Eiweiß | 1 g | 2 % |
| Fett | 0.3 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 14.5 g | 5 % |
| Calcium | 27.8 mg | 3 % |
| Folat | 10.2 µg | 3 % |
| Eisen | 1 mg | 7 % |
| Magnesium | 17.3 mg | 5 % |
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