Pfirsiche abspülen, trocken tupfen, halbieren und entkernen. Die Pfirsichhälften mit etwas Zitronensaft beträufeln. Ahornsirup über die Pfirsiche geben.
Du brauchst
Grill
Zutaten
Minze
Pfirsichhälften auf den Grill legen. Währenddessen Minzblätter waschen, von den Stielen zupfen und grob hacken.
Zutaten
1 EL
Butter (zimmerwarm)
Kleine Butterflocken und Minzblätter auf die gegrillten Pfirsichhälften geben und servieren.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
85 kcal
4 %
Kohlenhydrate
15.8 g
5 %
Fett
2.2 g
3 %
Eiweiß
0.9 g
2 %
Ballaststoffe
2 g
7 %
Vitamin E
1.2 mg
10 %
Niacin
1.1 mg
8 %
Vitamin C
13.1 mg
13 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp
Anstelle von Pfirsichen kannst du auch Nektarinen oder Aprikosen verwenden.
