Zubereitung
- 125 g Couscous
Couscous mit kochendem Wasser übergießen, bis er grade so bedeckt ist und 10 Minuten quellen lassen.
- 4 Zucchini
- Salz
Zucchini waschen, der Länge nach halbieren, mit einem Löffel aushöhlen und leicht salzen. Das Fruchtfleisch klein schneiden.
- 250 g Kirschtomaten
- 1 Zwiebel
Tomaten waschen und klein schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.
- 1 EL Rapsöl
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver edelsüß
Öl erhitzen und die Zwiebel anschwitzen. Das Zucchinifruchtfleisch und die Tomaten zugeben und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Den Backofen auf 200 °C Ober-/ Unterhitze vorheizen.
- Auflaufform
Die Masse mit dem Couscous vermengen, abschmecken und in die Zucchinihälften füllen. Zucchinihälften in eine Auflaufform setzen.
- Hobel
- 40 g Parmesan
Parmesan darüber hobeln und im Ofen ca. 15-20 Minuten garen.










