Fruchteis Pops

Fruchteis Pops

Gesamtzeit
Einfach
30

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Zubereitung

  • 20 g Zucker
  • 50 ml Wasser

Zucker und Wasser in einem Topf kurz aufkochen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Abkühlen lassen.

  • 6 Erdbeeren
  • 1 kleine Kiwi
  • 50 g Blaubeeren

Erdbeeren waschen und in dünne Scheiben schneiden. Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Blaubeeren waschen.

  • Eisform
  • 400 ml Kokoswasser

Kokoswasser und Zuckerwasser vermischen. Obst in die Wassereisformen füllen und mit Kokoswasser auffüllen. Über Nacht ins Gefrierfach stellen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

30 kcal

Kohlenhydrate

6.4 g

Fett

0.4 g

Eiweiß

0.4 g

Fruchteis Pops

Tipp zum Rezept

Natürlich kannst du ganz nach deinem Geschmack unterschiedliche Obstsorten in dein Wassereis stecken. Probiere es auch mal mit Äpfeln, Pfirsichen oder Granatapfelkernen.

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