Fruchteis Pops

Name: Fruchteis Pops
Prep time: 10 min
Cook time: 720 min
Total time: 730 min
Yield: 8
Ingredients: 20.0 g Zucker; 50.0 ml Wasser; 6.0 Erdbeeren; 1.0 kleine Kiwi; 50.0 g Blaubeeren; 400.0 ml Kokoswasser

12h 10min Gesamtzeit

10min Zubereitung

Einfach

33

12h 10min Gesamtzeit

Einfach

10min Zubereitung

33

Zutaten für 8 Portionen

8 Portionen

20 g	Zucker
50 ml	Wasser
6	Erdbeeren
1 kleine	Kiwi
50 g	Blaubeeren
400 ml	Kokoswasser

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Nährwerte pro Portion:

Energie: 30 kcal
Kohlenhydrate: 6,4 g

Fett: 0,4 g
Eiweiß: 0,4 g

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Zubereitung

20 g Zucker
50 ml Wasser

Zucker und Wasser in einem Topf kurz aufkochen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Abkühlen lassen.

6 Erdbeeren
1 kleine Kiwi
50 g Blaubeeren

Erdbeeren waschen und in dünne Scheiben schneiden. Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Blaubeeren waschen.

Eisform

400 ml Kokoswasser

Kokoswasser und Zuckerwasser vermischen. Obst in die Wassereisformen füllen und mit Kokoswasser auffüllen. Über Nacht ins Gefrierfach stellen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie: 30 kcal
Kohlenhydrate: 6,4 g

Fett: 0,4 g
Eiweiß: 0,4 g

Tipp zum Rezept

Natürlich kannst du ganz nach deinem Geschmack unterschiedliche Obstsorten in dein Wassereis stecken. Probiere es auch mal mit Äpfeln, Pfirsichen oder Granatapfelkernen.