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Fruchteis Pops

Fruchteis Pops

Gesamt: 12 h 40 min
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Zubereitung

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  1. Zucker und Wasser in einem Topf kurz aufkochen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Abkühlen lassen.

  2. Erdbeeren waschen und in dünne Scheiben schneiden. Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Blaubeeren waschen.

  3. Kokoswasser und Zuckerwasser vermischen. Obst in die Wassereisformen füllen und mit Kokoswasser auffüllen. Über Nacht ins Gefrierfach stellen.

 Dörthe Meyer, Food-Redakteurin
Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

Natürlich können Sie ganz nach Ihrem Geschmack unterschiedliche Obstsorten in Ihr Wassereis stecken. Probieren Sie es auch mal mit Äpfeln, Pfirsichen oder Granatapfelkernen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    33kcal
  • Eiweiß
    0g
  • Fett
    0g
  • Kohlenhydrate
    7g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin C
    18,1mg
  • Calcium
    23,5mg
  • Phosphor
    26,1mg
  • Magnesium
    21,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 50 ml Wasser
  • 20 g Zucker
  • 400 ml Kokoswasser
  • 6 Erdbeeren
  • 1 kleine Kiwi
  • 50 g Blaubeeren
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