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Gewählte Zutaten:
Erdbeeren waschen, putzen und halbieren.
Erdbeerhälften mit Vanilleeis und Milch in einen Mixer geben und pürieren.
In Gläser füllen und servieren.
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| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 280 kcal | 13 % |
| Eiweiß | 5.2 g | 9 % |
| Fett | 20.4 g | 27 % |
| Kohlenhydrate | 19.5 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5 % |
| Calcium | 177 mg | 18 % |
| Vitamin C | 45 mg | 45 % |
| Folat | 44.3 µg | 11 % |
Für die Erwachsenen am Tisch kann der Erdbeerflip auch mit einem Spritzer Maraschino verfeinert werden, der für eine leichte Kirsch-Bittermandel-Note sorgt.
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