Erdbeerhälften mit Vanilleeis und Milch in einen Mixer geben und pürieren.
In Gläser füllen und servieren.
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Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
280 kcal
13 %
Eiweiß
5.2 g
9 %
Fett
20.4 g
27 %
Kohlenhydrate
19.5 g
7 %
Ballaststoffe
1.5 g
5 %
Calcium
177 mg
18 %
Vitamin C
45 mg
45 %
Folat
44.3 µg
11 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp
Für die Erwachsenen am Tisch kann der Erdbeerflip auch mit einem Spritzer Maraschino verfeinert werden, der für eine leichte Kirsch-Bittermandel-Note sorgt.
