Zutaten für 0 Portion
0 Portion
Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
verwenden.
Gewählte Zutaten:
Du brauchst
Zutaten
250 g
Erdbeeren
2 Stiel(e)
Minze
1 EL
Zucker
Erdbeeren waschen und putzen. Minzblätter abzupfen und waschen. 200 g Erdbeeren mit dem Zucker pürieren. Erdbeerpüree auf 4 Longdrinkgläser verteilen.
Zutaten
Eiswürfel
8 cl
Gin
400 ml
Tonic Water
Eiswürfel in die Gläser füllen und je 2 cl Gin darübergießen. Mit je 100 ml Tonic Water auffüllen und mit den übrigen Erdbeeren garniert servieren.
Nährwerte pro Portion Nährstoff Tagesanteil Energie 124 kcal 6 % Eiweiß 0.5 g 1 % Fett 0.3 g Kohlenhydrate 16.7 g 6 % Vitamin C 35.8 mg 36 % Calcium 13 mg 1 % Kalium 103.9 mg 5 % Magnesium 8.3 mg 2 % Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp Dosiere den Zucker im Püree nach deinem Geschmack! Manche mögen ihren Gin&Tonic lieber herb, andere bevorzugen mehr Süße.
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
Gib uns dein Feedback Hast du Feedback für unsere Redaktion? Hier kannst du uns Feedback zum Rezept geben.
Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.
Diese Rezepte könnten dir auch gefallen Ernährung Erdbeeren Süß oder lieber herzhaft? Erdbeeren schmecken immer! Entdecken Sie hier tolle Rezepte und viele Tipps rund um Einkauf, Lagerung und Zubereitung von Erdbeeren.
Artikel lesen 
