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Ernährungspläne Zutaten
4 Portionen
| 250 g | Erdbeeren |
| 2 Stiel(e) | Minze |
| 1 EL | Zucker |
| Eiswürfel | |
| 8 cl | Gin |
| 400 ml | Tonic Water |
Utensilien
Pürierstab,
Zubereitung
- Pürierstab
- 250 g Erdbeeren
- 2 Stiel(e) Minze
- 1 EL Zucker
Erdbeeren waschen und putzen. Minzblätter abzupfen und waschen. 200 g Erdbeeren mit dem Zucker pürieren. Erdbeerpüree auf 4 Longdrinkgläser verteilen.
- Eiswürfel
- 8 cl Gin
- 400 ml Tonic Water
Eiswürfel in die Gläser füllen und je 2 cl Gin darübergießen. Mit je 100 ml Tonic Water auffüllen und mit den übrigen Erdbeeren garniert servieren.
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Tipp zum Rezept
Dosiere den Zucker im Püree nach deinem Geschmack! Manche mögen ihren Gin&Tonic lieber herb, andere bevorzugen mehr Süße.
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
