Gewählte Zutaten:
Erdbeeren waschen und putzen. Minzblätter abzupfen und waschen. 200 g Erdbeeren mit dem Zucker pürieren. Erdbeerpüree auf 4 Longdrinkgläser verteilen.
Eiswürfel in die Gläser füllen und je 2 cl Gin darübergießen. Mit je 100 ml Tonic Water auffüllen und mit den übrigen Erdbeeren garniert servieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 124 kcal | 6 % |
| Eiweiß | 0.5 g | 1 % |
| Fett | 0.3 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 16.7 g | 6 % |
| Vitamin C | 35.8 mg | 36 % |
| Calcium | 13 mg | 1 % |
| Kalium | 103.9 mg | 5 % |
| Magnesium | 8.3 mg | 2 % |
Dosiere den Zucker im Püree nach deinem Geschmack! Manche mögen ihren Gin&Tonic lieber herb, andere bevorzugen mehr Süße.
Rezepte
Ernährung
Wissen mit Nährwert
Suche
Ernährungspläne
