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Erdbeer-Minz Gin & Tonic

Erdbeer-Minz Gin & Tonic

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitMittel
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Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen
Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Pürierstab

    Erdbeeren waschen und putzen. Minzblätter abzupfen und waschen. 200 g Erdbeeren mit dem Zucker pürieren. Erdbeerpüree auf 4 Longdrinkgläser verteilen.

  • Eiswürfel in die Gläser füllen und je 2 cl Gin darübergießen. Mit je 100 ml Tonic Water auffüllen und mit den übrigen Erdbeeren garniert servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie112 kcal5 %
Eiweiß0.56 g1 %
Fett0.26 g
Kohlenhydrate13.5 g5 %
Vitamin A3.41 μg
Vitamin C36 mg36 %
Calcium33.5 mg3 %
Magnesium10.5 mg3 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Dosieren Sie den Zucker im Püree nach Ihrem Geschmack! Manche mögen ihren Gin lieber herb, andere bevorzugen mehr Süße.

Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
Svenja Kilzer

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