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Ernährungspläne Zutaten
2 Portionen
| 500 g | Erdbeeren |
| 1 TL | Honig |
| 500 g | REWE Bio Kefir |
Utensilien
Standmixer,
Zubereitung
- Standmixer
- 500 g Erdbeeren
- 1 TL Honig
Erdbeeren gründlich waschen und mit Honig in einen Mixer geben. Gründlich pürieren und auf zwei Gläser verteilen. Etwas Fruchtpüree am Rand hochziehen, damit ein schönes Muster entsteht.
- 500 g REWE Bio Kefir
Gläser mit Kefir auffüllen und alles leicht miteinander verswirlen. Sofort servieren.
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Tipp zum Rezept
Alternativ kannst du auch Mango oder verschiedene TK-Früchte verwenden.
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
