• rewe.de
  • Jobs bei REWE

Dessert mit Pflaumen

8 Bewertungen
Dessert mit Pflaumen

Gesamtzeit30 Minuten

Zubereitung20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

1 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Dessertgläser

Zubereitung

  • Zutaten
    • 600 g Pflaumen

    Pflaumen waschen, abtrocknen, entsteinen und in grobe Stücke schneiden.

  • Zutaten
    • 6 EL Rum
    • 4 EL Zucker

    In einem Topf Rum und Zucker erhitzen und die Pflaumen dazugeben. Bei mittlerer Hitze einkochen lassen, bis ein Kompott entsteht. Anschließend etwa 10 Minuten abkühlen lassen.

  • Zutaten
    • 70 g Plätzchen (z.B. Haferplätzchen)

    Die Plätzchen zerkrümeln.

  • Du brauchst
    • Dessertgläser
    Zutaten
    • 350 g Joghurt (3,8 % Fett)
    • 1 TL Zimt

    Das Dessert zum Servieren in einem Glas schichten: Erst den Pflaumenkompott, dann den Joghurt und zuletzt die zerkrümelten Plätzchen. Zum Schluss noch etwas Zimt über das Dessert geben.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie290 kcal13 %
Kohlenhydrate40.2 g13 %
Fett8.4 g11 %
Eiweiß5.7 g10 %
Vitamin A96 μg12 %
Vitamin E2.1 mg18 %
Vitamin K14 μg22 %
Vitamin B20.2 mg17 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Statt Rum kannst du auch Amaretto und statt Plätzchen Amarettini verwenden.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Vorschläge unserer Redaktion