Du siehst die Zutaten für 0 Person. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
verwenden.
Gewählte Zutaten:
Utensilien
Küchengarn
Zubereitung
Du brauchst
Küchengarn
Zutaten
8 Zweig(e)
Rosmarin
8 Zweig(e)
REWE Bio Thymian
8 Stiel(e)
Estragon
4 Stück
REWE Bio Camembert (à 150g)
Kräuter waschen und trocken schütteln. Vier Stück Küchengarn auf die Arbeitsfläche legen. Je einen Zweig Rosmarin, einen Stiel Thymian und Estragon darauflegen. Einen Camembert daraufsetzen. Auf den Käse je einen Zweig Rosmarin, einen Stiel Thymian und Estragon legen. Kräuter und Käse mit je einem Stück Garn umwickeln und zu Päckchen schnüren. Päckchen in Folie wickeln und ca. drei Stunden kalt stellen.
Zutaten
100 g
Pecannusskerne
12
REWE BIO Soft Feigen
Nüsse in einer Pfanne ohne Fett ca. vier Minuten unter Wenden rösten, herausnehmen. Feigen auf dem vorgeheizten Grill kurz erwärmen. Vom Grill nehmen und halbieren. Käse aus der Folie wickeln. Käse vier bis sechs Minuten grillen, dabei einmal wenden.
Garn und die untere Lage Kräuter entfernen. Käse auf Teller anrichten. Einschneiden, mit je sechs halben Feigen und Nüssen garnieren. Mit Ahornsirup beträufeln.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
930 kcal
42 %
Eiweiß
31 g
56 %
Fett
70 g
93 %
Kohlenhydrate
44 g
15 %
Vitamin E
7.2 mg
60 %
Folat
204 µg
51 %
Calcium
769 mg
77 %
Eisen
3.5 mg
25 %
Magnesium
131.9 mg
35 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
