Brokkoli-Hähnchen-Pasta

Brokkoli-Hähnchen-Pasta

35min Gesamtzeit
Mittel
23

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Zubereitung

  • 1 Brokkoli
  • 400 g Hähnchenbrust
  • Pfeffer
  • Salz

Brokkoli in kleine Röschen teilen, den Strunk ggf. schälen und würfeln. Alles gründlich waschen. Die Hähnchenbrust 2 cm groß würfeln, pfeffern und salzen.

  • 2 EL Öl
  • 250 g Kritharaki Nudeln
  • 800 ml Gemüsebrühe

Öl in einem weiten Topf erhitzen, Hähnchenfleisch darin goldbraun braten und wieder herausnehmen. Brokkoli, Nudeln und Gemüsebrühe in den Topf geben, aufkochen und bei milder bis mittlerer Hitze halb zugedeckt ca. 8 Minuten köcheln lassen. Fleisch zugeben und alles weitere 3 Minuten garen.

  • Käsereibe
  • 0,5 Zitrone
  • 50 g Parmesan
  • 100 g REWE Beste Wahl Schlagsahne
  • Pfeffer
  • Salz
  • 50 g REWE Beste Wahl Röstzwiebeln

Inzwischen 2 EL Zitronensaft auspressen und den Parmesan reiben. Zitronensaft, Parmesan und Sahne unter die Pasta rühren, erhitzen und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Mit Röstzwiebeln bestreut servieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

600 kcal

Kohlenhydrate

18,9 g

Fett

18,9 g

Eiweiß

40,5 g

Brokkoli-Hähnchen-Pasta

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