Gewählte Zutaten:
Beeren waschen. Je eine Himbeere, Brombeere und Heidelbeere auf 4 Holzspieße aufspießen. Wein, Eiswürfel, Zucker und die restlichen Beeren in einem Standmixer so lange pürieren, bis eine slushartige Konsistenz erreicht ist.
Wein-Slush auf 4 große bauchige Weingläser verteilen und mit den Spießen dekorieren.
Nährstoff | Tagesanteil | |
---|---|---|
Energie | 160 kcal | 7 % |
Eiweiß | 1.2 g | 2 % |
Fett | 0.5 g | 1 % |
Kohlenhydrate | 24.2 g | 8 % |
Ballaststoffe | 4 g | 13 % |
Folat | 23.4 µg | 6 % |
Calcium | 38.5 mg | 4 % |
Magnesium | 28.4 mg | 8 % |