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Alkoholfreier Batida de Maracujá

Alkoholfreier Batida de Maracujá

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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Zutaten für 1 Portion

1 Portion
Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Cocktail-Shaker

    Die Maracujás halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauskratzen und in einen Cocktail-Shaker füllen.

  • Maracujánektar, Rohrohrzucker und Crushed Ice hinzugeben und kräftig schütteln.

  • Du brauchst
    • Trinkhalme

    In ein Glas gießen, mit Tonic Water auffüllen und mit Trinkhalmen servieren.

Brasilien zum Trinken: Batida ist neben Caipirinha eines der Nationalgetränke des Landes! Hier präsentieren wir einen alkoholfreien Batida de Maracujá.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie117 kcal5 %
Eiweiß3.15 g6 %
Fett0.52 g1 %
Kohlenhydrate21.4 g7 %
Vitamin C30.9 mg31 %
Calcium33.6 mg3 %
Phosphor75.5 mg11 %
Kalium354 mg18 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Traditionell wird ein Batida natürlich mit Cachaça zubereitet. Tausche hierfür einfach das Tonic Water gegen 5 cl Cachaça pro Portion und nimm die doppelte Menge an Rohrzucker.

Food-Redakteurin
Dörthe Meyer

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